گاهی فقط به یک لحظه مکث نیاز داریم. این پک با ترکیب ابزار های ساده و تمرین های روانشناختی کمک میکند از فکر های مزاحم فاصله بگیرید و دوباره به زمان حال برگردید.
برای تو که بعد از تمام شدن یک رابطه هنوز بخشی از ذهنت و احساست درگیر اوست؛برای روزهایی که دلتنگی، خشم، سؤال‌ها یا حسِ از دست دادن را با خودت حمل می‌کنی.
