گاهی فقط به یک لحظه مکث نیاز داریم. این پک با ترکیب ابزار های ساده و تمرین های روانشناختی کمک میکند از فکر های مزاحم فاصله بگیرید و دوباره به زمان حال برگردید.
این پک برای چه کسانی مناسب است؟
برای تو که بدنت خسته است اما ذهنت هنوز خاموش نشده؛وقتی شب‌ها افکار، نگرانی‌ها یا مرور اتفاقات روز نمی‌گذارند به‌راحتی به خواب بروی.
در ارتباط باشیم
پاسخگوی شما هستیم
