گاهی فقط به یک لحظه مکث نیاز داریم. این پک با ترکیب ابزار های ساده و تمرین های روانشناختی کمک میکند از فکر های مزاحم فاصله بگیرید و دوباره به زمان حال برگردید.
این پک برای چه کسانی مناسب است؟
برای تو که یک اتفاق، گفت‌وگو یا تصمیم را بارها در ذهنت مرور می‌کنی؛وقتی فکرهایت متوقف نمی‌شوند و هرچه بیشتر فکر می‌کنی، بیشتر درگیر می‌شوی.
در ارتباط باشیم
پاسخگوی شما هستیم
