گاهی فقط به یک لحظه مکث نیاز داریم. این پک با ترکیب ابزار های ساده و تمرین های روانشناختی کمک میکند از فکر های مزاحم فاصله بگیرید و دوباره به زمان حال برگردید.
این پک برای چه کسانی مناسب است؟
برای تو که کارها را می‌دانی باید انجام بدهی، اما شروع کردنشان مدام عقب می‌افتد؛وقتی بین «باید انجامش بدم» و «بعداً انجامش می‌دم» گیر می‌کنی.
در ارتباط باشیم
پاسخگوی شما هستیم
